Mari Memahami Kekuatan dari Sebuah Senyuman...

Rabu, 07 Maret 2018 10:40:00

Reporter:  -

 

ruditorosetiawan.com - Senyuman mengandung berjuta arti. Tidak semua senyuman mengekspresikan kehangatan dan kegembiraan.

 

Riset dari University of Wisconsin-Madison , Amerika Serikat, mengungkapkan, tubuh manusia cenderung bereaksi berbeda terhadap senyuman.

 

Reaksi tersebut tergantung pada pesan yang ingin disampaikan oleh senyuman. Mereka lantas menetapkan tiga jenis senyuman berdasarkan tujuannya.

 

Jenis pertama adalah senyuman 'dominasi' yang digunakan untuk menyampaikan status.

 

Jenis berikutnya adalah senyum 'afiliasi' untuk mengomunikasikan sebuah ikatan dan menunjukkan bahwa orang yang ada di hadapan bukanlah ancaman.

 

Jenis terakhir adalah senyum 'penghargaan' yang bisa berupa senyum berseri untuk seseorang guna memberi tahu dia telah membuat kita berbahagia.

 

"Hasil penelitian menunjukkan bahwa perbedaan halus dalam ekspresi wajah saat seseorang berbicara kepada kita secara mendasar dan dapat mengubah pengalaman, dan cara mereka menilai kita," kata Jared Martin selaku pemimpin riset.

 

Dalam riset tersebut, periset mencoba membuat mahasiswa lelaki merasa stres dengan memberi mereka minuman beralkohol yang disajikan dalam ukuran kecil, ditambah tugas pidato mendadak, yang dinilai melalui webcam oleh sesama mahasiswa.

 

Periset juga menilai tingkat detak jantung dan kortisol atau hormon stres peserta riset tersebut.

 

"Jika mereka menerima senyuman dominasi, yang akan mereka anggap negatif dan kritis, mereka merasa lebih stres, kortisol mereka naik dan terjaga lebih lama setelah melakukan pidato," kata Paula Niedenthal, salah satu peneliti dalam riset.

 

"Jika mereka menerima seyuman penghargaan, mereka menganggapnya sebagai penerimaan, dan hal itu membuat mereka tidak merasa stres dan tubuh mereka tidak menghasilkan banyak hormon kortisol," tambah Paula Niedenthal.

 

Peserta dengan perubahan tingkat detak jantung tinggi telah menunjukkan reaksi fisiologis yang lebih kuat terhadap senyuman yang berbeda.

Perlu kita ketahui bahwa perubahan tersebut tidak bersifat bawaan dan tak bisa diubah.

 

Namun, menurut Jared Martin, kelainan tertentu seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, kegelisahan, dan depresi dapat mengakibatkan perubahan denyut jantung.

 

Inilah yang membuat periset menemukan kesulitan untuk mengenali reaksi fisiologis untuk mengenali dan bereaksi terhadap sinyal sosial seperti reaksi terhadap jenis senyuman.

 

*Sumber: kompas.com

Perawatan Wajah Pria Tak Cukup Hanya Cuci Muka

Selasa, 06 Maret 2018 08:28:00

Reporter: --

Kini, pria yang melakukan perawatan wajah tak lagi dianggap kehilangan sisi maskulinitasnya. Banyak wanita lebih suka pria yang menjaga penampilannya.

 

Hanya mencuci muka dan mengaplikasikan pelembab wajah saja tak cukup untuk menjaga kulit pria tetap sehat dan bersih. Untuk menghindari kulit kering dan kusam, pria juga harus mengikuti perawatan kulit. Apalagi, pria tak bisa menggunakan bermacam kosmetik untuk menutupi kondisi kulitnya seperti halnya wanita.

 

Namun, tak perlu melakukan perawatan kulit yang rumit seperti kaum wanita. Cukup ikuti beberapa cara ini, dijamin kesehatan dan kebersihan kulit pria akan terjaga.

1. Perawatan wajah dasar

 

Seperti wanita, pria juga perlu melakukan perawatan wajah dasar seperti membersihkan wajah dan melembabkan wajah.

 

Setiap hari, kulit wajah sering terkena polusi, termasuk dari asap rokok. Selain itu, pria cenderung memiliki kulit lebih berminyak dan lebih tebal dari wanita.

 

Oleh karena itu, mereka perlu menggunakan pembersih wajah yang baik dan efektif untuk semua jenis kulit. Hindari kebiasaan mencuci muka dengan sabun mandi karena dapat menyebabkan kulit wajah menjadi tambah kering. Aplikasikan pelembab setelah mencuci muka.

 

2. Selalu gunakan tabir surya

 

Hal lain yang pria cenderung abaikan adalah tabir surya karena sinar matahari dapat merusak warna dan tekstur kulit. Untuk menghindari rasa malas karena efek lengket dari tabir surya, pilih produk yang mudah meresap. Jangan lupa untuk memakai tabir surya dengan kadar SPF minimal 30.

3. Lakukan eksfoliasi

 

Eksfoliasi atau pengelupasan sangat penting untuk menghilangkan sel kulit mati. Cara paling mudah adalah dengan menggunakan scrub wajah yang cukup digunakan seminggu sekali. Rutin melakukan eksfoliasi juga akan mencegah timbulnya komedo dan jerawat akibat pori-pori tersumbat kelenjar minyak atau kotoran.

 

4. Pencegahan keriput

 

Kulit di sekitar mata, khususnya, tidak memiliki keringat dan kelenjar minyak. Inillah yang membuatnya sangat rentan terhadap dehidrasi.

 

Dehidrasi pada kulit dapat menyebabkan munculnya garis-garis halus dan keriput. Untuk mencegah hal ini, oleskan krim mata sedikit saja untuk menghidrasi kulit di bawah mata setiap pagi dan sebelum tidur. Kebiasaan ini juga bisa mengurangi efek sembab pada mata.

 

5. Jaga area bibir

 

Pria juga perlu memperhatikan area bibirnya. Area bibir mudah sekali menghitam dan pecah-pecah sehingga membuatnya terlihat buruk. Untuk mengatasinya, gunakanlah lip balm untuk menjaga kelembabannya.

 

6. Lakukan manikur

Manikur tidak hanya diperuntukkan bagi perempuan. Bahkan pria pun harus merawat tangan mereka. Kuku harus dipangkas rapi dan dibersihkan. Sertakan ini dalam daftar 'tips kecantikan untuk pria' dan perhatikan perubahannya.

7. Jaga kebersihan jenggot

 

Tidak masalah jika pria ingin memelihara jenggot. Tapi, pastikan kebersihan jenggot terjaga sehingga tidak menimbulkan gatal.

 

Hal terbaik yang bisa kalian lakukan untuk menjaga kebersihan jenggot adalah membersihkannya dengan sabun pembersih wajah atau sampo. Tapi jangan berlebihan agar minyak alami pada jenggot tidak hilang. [lis/col]

Sumber: Kompas.com

Cara Memutihkan Kulit

Sabtu, 03 Maret 2018 19:58:24

Reporter : --

Memiliki wajah yang putih dan berseri merupakan idaman bagi semua orang, terutama kaum hawa. Bagi seorang wanita pasti ingin rasanya memiliki wajah yang putih dan bersih supaya menambah percaya diri saat tampil dimuka umum. Sekarang banyak yang mengeluarkan banyak uang hanya untuk memutihkan wajah agar terlihat lebih sempurna.
Banyak dari kita yang lebih memilih cara memutihkan wajah dengan cepat melalui suntik putih atau mengkonsumsi obat-obatan untuk memutihkan kulit wajah. Namun sebenarnya anda tidak perlu bersusah payah seperti itu, cukup dengan mengikuti panduan cara cepat memutihkan wajah dengan cara alami saja sudah terlihat manfaatnya. selain hemat biaya, juga meminimalisir infeksi terhadap obat-obatan atau bahan berbahaya lainnya yang bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya.
Memang sudah banyak sekali cara untuk memutihkan wajah, entah itu di internet, buku, majalah dan lain sebagainya. akan tetapi cara yang paling sering digunakan yaitu dengan melakukan terapi kulit di klik-klinik kecantikan, tapi buat anda yang lebih memilih merawat wajah sendiri menggunakan bahan-bahan alami, anda bisa mengikuti tips yang akan kami share kepada anda.
Ternyata tidak sembarangan loh jika ingin merawat kulit, ada beberapa jenis kulit wajah yang harus anda tahu. yang pertama yaitu kulit normal pada level standar, kulit yang satu ini jarang sekali ada permasalahan. cara memutihkan dan perawatannya juga cukup sederhana dengan mempertahankan kelembaban nya saja.
Nah untuk kulit jenis yang kedua, merupakan jenis kulit berminyak, kulit jenis ini sangat rentan terkena penyakit kulit seperti jerawat yang mudah timbul setiap saat, sehingga perawatannya pun lebih sulit yaitu dengan mencuci muka setiap hari dengan dukungan perawatan muka tertentu.
Kulit jenis ketiga ini yaitu kulit kering, kulit jenis ini lebih banyak untuk menjaga kelembapannya yaitu dengan cara pelembab khusus untuk menjaga kulit agar tetap putih dan bersih. Jika Anda sudah tahu tentang jenis-jenis kulit, maka inilah saatnya Anda untuk mencoba cara memutihkan tubuh Anda sesuai dengan jenis kulit Anda:

Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Dengan Bahan Alami

1. Memakai Kentang
Caranya yaitu dengan memarut kentang sampai halus, kemudian peras kentang tersebut untuk mendapatkan sarinya. Kemudian ambil sari tersebut lalu oleskan pada area sekitar wajah atau bagian tubuh lainnya. lalu diamkan terlebih dahulu hingga kurang lebih 20 menit dan kemudian basuhlah menggunakan air hangat dan diteruskan dengan air dingin. Cara ini sangat efektif jika anda mengaplikasikannya secara rutin, yaitu sesaat sebelum anda tidur. Pemakaian bahan kentang ini sangat cocok untuk sekali bagi anda yang memiliki jenis kulit yang normal.

2. Dengan Jeruk Nipis
Didalam jeruk nipis terdapat kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit. Jeruk nipis juga bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori dan menghilangkan bekas jerawat pada kulit wajah.
Cara penggunaannya yaitu anda harus menyiapkan satu buah jeruk nipis dan satu butir telur ayam. Jeruk nipis diperas kemudian air perasannya dicampurkan degan putih telur. Kemudian lulurkan campuran tersebut secara merata pada area kulit. Diamkan kira-kira kurang lebih 20 menit kemudian cuci muka anda dengan bersih menggunakan air hangat. Cara memutihkan kulit wajah dengan metode ini sangat baik bagi anda yang memiliki jenis kulit wajah yang berminyak. anda juga bisa menggunakan madu khusus untuk jenis kulit ini.

3. Menggunakan Bengkoang
Sudah tidak asing lagi mendengar kata bengkoang, buah bengkoang kaya akan vitamin B dan C yang sangat berperan penting untuk memutihkan serta untuk menjaga kulit wajah agar bersih, jernih dan makin tampil cantik bagi kaum hawa.
Caranya sangat gampang yaitu dengan memarut buah bengkoang dan memerasnya untuk diambil sarinya. setelah itu, sari yang sudah terkumpul kemudian biarkan terlebih dahulu sehingga ada endapan-endapan didalam sari tersebut.
Nah endapan inilah yang digunakan sebagai masker wajah alami untuk perawatan kulit anda, lalu biarkan kurang lebih selama 15 menit. selanjutnya bilas menggunakan air sampai bersih. jika anda rutin melakukan cara ini maka wajah bersih putih idaman anda bukanlah sebuah mimpi lagi. Cara ini cocok di aplikasikan untuk anda yang mempunyai jenis kulit yang kering. Selain buah bengkoang, anda juga bisa memakai bahan alami lainnya seperti buah pisang dan alpukat.

4. Menggunakan Susu
Susu adalah sumber yang kaya akan kalsium. Selain kalsium, susu juga memiliki fungsi yang penting dalam mengatur warna kulit wajah. susu bekerja merangsang melanosit, sel-sel kulit yang menghasilkan pigmen melanin. dengan mengkonsumsi susu dapat membantu mencegah menghilang nya kadar kelembaban pada kulit wajah. ini dapat mencegah kulit kering yang dapat menyebabkan warna kulit muka menjadi gelap. Susu juga mengandung asam laktat yang mengurangi pigmentasi pada kulit yang membuat kulit terasa lebih ringan. Susu juga dapat digunakan untuk memutihkan kulit ketiak dengan cepat.
Cara Memakainya dengan menyiapkan satu mangkok susu sapi atau kambing yang masih hangat dan kain lap bersih. Rendam kain lap kedalam susu, ambil kain lap kemudian peras kemudian gosokan kain dengan lembut ke bagian kulit. Celupkan lagi dan gosok dengan lembut, ulangi proses ini kurang lebih empat sampai lima kali. Jika anda konsisten dalam melakukan cara ini maka hasilnya akan terlihat dalam beberapa minggu. Cara ini cocok untuk jenis kulit yang kering.

5. Menggunakan YOGURT
Ternyata Yogurt kaya akan kandungan asam laktat dan juga memiliki sifat pemutih kulit yang memperlakukan hiper-pigmentasi kulit dengan menekan produksi melanin. Asam laknat mengandung alpha hydroxy acids (AHA). AHA sendiri berfungsi untuk membersihkan dan juga mengangkat sel-sel kulit mati serta dapat mencerahkan wajah. anda bisa mendapatkan yagurt di supermaket terdekat.

Sabun Bumebime

Cara menggunakannya juga cukup mudah, tuangkan yogurt (polos, beli yang tanpa rasa) ke wadah. kemudian oleskan secara merata di kulit Anda dengan disertai pijatan-pijatan lembut. Biarkan selama 4-5 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat. Anda bisa mengulangi langkah ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Nah itulah beberapa cara memutihkan wajah dan tubuh dengan secara alami yang Anda bisa coba dirumah, mungkin salah satu cara yang kami tulis di artikel ini ada yang cocok dengan tipe kulit Anda. jika Anda sudah mencobanya dan masih belum berhasil, mungkin rekomendasi produk dari kami dibawah ini bisa menjadi pilihan lain yang patut dicoba.

Ragam Penyakit Akibat Hubungan Seksual

Jum'at, 02 Maret 2018 20:04:25

Reporter: --

ruditorosetiawan.com - Perilaku seks bebas selalu diikuti dengan potensi bahaya, ketika ancaman beragam penyakit menyelinap di balik perbuatan tersebut. Di bawah ini adalah beberapa jenis penyakit menular seksual (PMS) yang ditularkan melalui hubungan seksual.

Kencing nanah atau gonore

Gonore atau kencing nanah adalah salah satu penyakit menular seksual yang umum dan disebabkan oleh bakteri bernama Neisseria gonorrhoeae atau gonococcus. Pria maupun wanita bisa terjangkit penyakit ini. Bakteri gonococcus biasanya ditemukan di cairan penis dan vagina dari orang yang terinfeksi.

Gonore menyebar melalui aliran darah ke bagian tubuh lainnya, terutama kulit dan persendian. Pada wanita, terjadi nyeri pinggul dan gangguan reproduksi, sebab bakteri ini turut menginfeksi selaput di dalam pinggul. Pada laki-laki sering dikeluhkan nyeri ketika buang air seni.

Kutil genitalis

Penyakit ini juga dikenal dengan nama Kondiloma Akuminata. Ini merupakan gangguan fisik berbentuk kutil di dalam atau sekeliling vagina, penis, atau pun dubur. Penyakit kelamin ini disebabkan oleh virus yang serupa dengan virus penyebab kanker serviks, yaitu human papiloma.

Genital Herpes

Herpes Ada dua macam jenis herpes. Herpes zoster dengan gejala ruam di bagian tubuh sebelah kiri atau kanan. Sedangkan herpes simpleks biasanya tampak di pinggang ke bawah atau menyerang pinggang bagian atas.

Sifilis

Sifilis adalah infeksi menular seksual yang disebabkan oleh bakteri spiroset Treponema pallidum sub-spesies pallidum. Rute utama penularannya melalui kontak seksual. Infeksi ini juga dapat ditularkan dari ibu ke janin selama kehamilan atau saat kelahiran, yang menyebabkan terjadinya sifilis kongenital.

Hepatitis B

Penyakit ini menyerang hati dan menyebabkan peradangan akut. Terkadang berujung serangan kanker hati. Penyakit ini ditandai dengan gejala demam, sakit perut, dan warna kuning pada tubuh, terutama di bagian kornea mata.

HIV Aids

Human Immunodeficiency Virus adalah virus yang memperlemah kekebalan tubuh manusia. Orang yang terkena virus ini akan menjadi rentan terhadap berbagai infeksi dan mudah terkena tumor. Meskipun sudah ditemukan beberapa langkah yang bisa memperlambat laju perkembangan virusnya, tapi belum ada satu obat pun yang dapat benar-benar menyembuhkannya. [lis/col]

Sumber: kompas.com

Perilaku Masa SMA Pengaruhi Kesuksesan Karir

Kamis, 01 Maret 2018 10:19:10

Reporter: -
ruditorosetiawan.com - Sebuah riset yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology membuktikan bahwa perilaku kita di masa SMA dapat memprediksi pendapatan dan kesuksesan karir di masa depan.

Periset menemukan bahwa siswa yang menunjukkan antusiasme dan tanggung jawab besar pada sekolahnya memiliki kesuksesan karir dan pendapatan yang lebih besar dibanding mereka yang santai selama sekolah. Hasil riset tersebut bahkan berlaku hingga 11 sampai 50 tahun sejak siswa tersebut lulus SMA.

Fakta ini terlepas dari tingkat IQ yang dimiliki oleh para siswa, pendapatan orang tua atau sifat kepribadian mereka.  Selain itu, periset juga menemukan bahwa mereka yang memiliki sedikit masalah dalam membaca dan menulis juga dapat memprediksi pendapatan masa depan dan kesuksesan karir.

Menurut ketua peneliti Marion Spengler,  hal-hal yang terjadi pada periode tertentu kehidupan seseorang dapat berjalan dengan cara yang jauh lebih signifikan daripada yang diharapkan. Temuan ini didasarkan pada analisis data dari 346.660 siswa SMA Amerika pada tahun 1960.

Periset juga menggabungkan data tindak lanjut dari 81.912 siswa tersebut setelah 11 tahun dan 1.952 di antaranya setelah 50 tahun usai mereka lulus SMA. Minat di sekolah dan tanggung jawab diukur dengan mengajukan pertanyaan kepada siswa seperti apakah mereka memperhatikan guru di kelas, mengerjakan tugas dan semacamnya.

Menurut para periset, ini adalah penelitian longitudinal pertama yang menunjukkan bahwa karakteristik siswa dan pola perilaku di sekolah terkait dengan hasil kehidupan nyata.  Spengler percaya bahwa sebagian besar hal ini dapat dijelaskan oleh pencapaian pendidikan selanjutnya.

"Karakteristik dan perilaku siswa dihargai di sekolah menengah dan menghasilkan pencapaian pendidikan yang lebih tinggi, yang pada gilirannya terkait dengan prestise dan pendapatan pekerjaan yang lebih besar di kemudian hari," katanya.

"Riset ini menyoroti kemungkinan bahwa perilaku tertentu pada periode krusial dapat konsekuensi jangka panjang untuk kehidupan seseorang," tambah Spengler.

Spengler percaya bahwa memberi anak-anak kesempatan yang cukup untuk mengembangkan minat di sekolah dan untuk belajar bagaimana bertanggung jawab di kelas mungkin bisa membantu. Ini bisa berarti orangtua perlu berkomunikasi dengan para guru agar mereka mempelajari minat dan bakat anak-anak mereka dan mendiskusikan cara mengembangkannya.

Selain itu, orang tua juga harus memberi contoh tentang perilaku yang baik dalam keterampilan hidup yang harus dimiliki untuk mengejar impiannya. Dengan jalan ini, anak-anak mereka bisa meraih keunggulan baik dalam hal perilaku dan akademik.


Sumber: https://lifestyle.kompas.com/read/2018/02/28/150000220/
perilaku-masa-sma-pengaruhi-kesuksesan-karir.

Perasaan Anak Bila Orangtua Selingkuh

Rabu, 28 Februari 2018 10:09:00

Reporter: -

Perselingkuhan adalah masalah besar yang dalam banyak kasus, tidak ada penawarnya. Sakit hati, kecewa, atau merasa dikhianati sudah jadi dampak yang pasti ketika seseorang mengetahui kalau mereka diselingkuhi.

Hal ini berlaku bukan hanya untuk pasangan suami istri. Kadang, buah hati mereka yang mengetahui salah satu dari kedua orangtua selingkuh juga merasakan akibatnya. Apa dampaknya pada anak ketika mengetahui orangtua selingkuh? Bagaimana mengatasinya?

Sulit untuk mengetahui berapa banyak anak yang berada di tengah perselingkuhan orangtuanya. Perkiraannya berkisar antara 25 persen sampai 70 persen. Kadang para orangtua juga pandai menyembunyikan perselingkuhan dan konflik mereka di depan anak-anak.

Namun, menurut Huffington Post ada sekitar satu juta anak yang orangtuanya bercerai setiap tahun. Perselingkuhan cenderung menjadi salah satu faktor utama perpisahan suami istri terjadi.

Ditemukan juga bahwa dampak orangtua selingkuh bisa membuat anak mengalami syok, marah, gelisah, dan bahkan malu dengan lingkungan sekitar karena keluarganya berpisah.

Parahnya lagi, anak mungkin akan memiliki masalah dalam membangun kepercayaan, cinta dan kasih sayang dengan seseorang ke depannya nanti.

Ana Nogales, seorang penulis buku perselingkuhan sekaligus psikolog klinis, mengatakan bahwa ada segelintir dampak yang dirasakan anak ketika orangtua selingkuh.

- Ketika mendapati orangtua selingkuh, biasanya anak jadi sulit percaya pada orang lain. Mereka akan beranggapan bahwa orang yang mereka cintai bisa berbohong atau menyakiti mereka. Dikhawatirkan juga, mereka nantinya akan meyakini bahwa tidak ada pernikahan yang langgeng. Anak cenderung tidak percaya komitmen setia pada satu orang.

- Jika orangtua selingkuh dan menyuruh anaknya ikut merahasiakan perbuatan tersebut, anak bisa mengalami beban mental yang luar biasa. Rasa bersalah, tekanan dari orangtua yang beselingkuh, dan rasa mengkhianati keluarga bisa membuat depresi serta kecemasan pada diri anak.

- Anak yang tahu adanya kasus perselingkuhan orangtua mungkin jadi melihat bahwa pernikahan bukanlah janji yang sakral. Jadi, mereka bisa beranggapan bahwa kesetiaan itu tidak penting. Bahkan mungkin, anak akan bingung memahami apa arti mencintai seseorang, kesetiaan, dan pernikahan itu sendiri.

Siapa yang tidak marah bila dicurangi? Ya, inilah salah satu kemungkinan terbesar yang bisa berdampak pada anak. Emosi anak pun akan terbelah antara benci dan merindukan kepergian orangtuanya yang selingkuh.

*Kompas.com

Cara Menghindari Sambaran Petir saat Musim Penghujan

Kamis, 22 Februari 2018 08:54:33

Reporter :--

Siapa yang tidak takut dengan kilatan cahaya yang disertai suara menggelegar yang bernama petir. Petir banyak terjadi ketika musim hujan datang. Petir adalah gejala alamiah untuk kesetimbangan alam. Petir diciptakan untuk membuang elektron yang berlebih  ke udara sehingga alam mencapai kesetimbangan. Menurut ilmu fisika, petir terjadi karena adanya perbedaan potensial antara awan dan bumi atau antar sesama awan. proses pembentukan petir terjadi saat awan bergerak terus-menerus secara teratur, dan saat pergerakannya ia berinteraksi dengan awan lainnya sehingga muatan  negatif berkumpul pada salah satu sisi awan. begitupun dengan sisi positifnya.
terjadi ketika terjadi ketika terdapat perbedaan potensial yang cukup besar antara awan dan bumi. Perbedaan yang cukup besar ini menyebabkan pembuangan muatan negatif (elektron) dari awan ke bumi, atau bumi ke awan untuk mencapai kesetimbangan. Pada saat elektron mampu menembus ambang batas isolasi udara inilah terjadi ledakan suara yang kita sebut guruh.
Petir sangat berbahaya jika menyambar kita. Bukan hanya dapat mematikan, petir juga dapat merusak peralatan elektronik jika terkena sambarannya. Berikut adalah beberapa cara menghindari sambaran petir :

1. Saat Di Luar Ruangan

• Cari tempat berlindung. Jangan berada di lapangan terbuka karena petir justru akan menyambar anda. Carilah bangunan atau mobil dan masuklah ke dalamnya.

• Jangan berlari ke tempat terbuka seperti lapangan atau ladang karena petir mencari  lapisan tanah untuk melepaskan energinya.

• Jika saat terdengar petir yang menggelegar anda masih berada di air, misal kolam renang atau sungai, segerlah keluar. Air akan menjadi sasaran petir untuk melepaskan energi.

• Hindarilah berlindung di bawah pohon karena ini sangat berbahaya. Karena jika pohon tersebut tersambar petir, energi petir tersebut akan lompat ke tubuh anda.

• Jauhi tiang atau menara yang tinggi dan mudah tersambar petir.

• Jangan terlalu dekat dengan orang lain. Jaga jarak minimal 4 meter agar tidak terjadi penyaluran energi.

2. Saat Didalam Ruangan

• Matikan listrik ataupun barang elektronik yang masih tersalur ke listrik. Hal ini dilakukan untuk menghindari sambaran petir.

• Jauhkan diri dari kontak listrik, karena petir akan menyambar sesuatu yang teraliri oleh listrik.

• Tutup semua pintu taupun jendela dan menjauhlah dari lokasi tersebut.

• Jika harus terpaksa menelpon, sebaiknya menggunakan telepon genggam karena telepon rumah menggunakan aliran listrik yang bisa tersambar petir.

• Gunakan alas kaki berbahan karet serta memakai pakaian yang kering agar terhindar dari sambaran petir.

• Jika dalam suatu perjalanan anda mendengar dentuman petir yang terus-menerus, berhentilah untuk mencari tempat aman serta tunggulah petir hingga reda untuk melanjutkan kembali perjalanan anda.

• Hindari berinteraksi dengan benda-benda yang terbuat dari logam dan kayu karena sangat berbahaya.

Menurut National Weather Service, tempat yang paling aman saat ada petir menggelegar adalah berada di dalam ruangan. Karena di luar ruangan tidak ada tempat yang aman untuk berlindung saat terjadi petir. Dr. Cooper yang melakukan penelitian di African Center for Lightning and Electromagnetics berpendapat bahwa Ketika terkena sentakan listrik dari petir, dapat mengganggu jantung, otak, dan sistem saraf seseorang. Serta dapat menyebabkan kematian langsung akibat terjadi korsleting di jantung. Ia juga menambahkan bahwa kecacatan yang timbul akibat tersambar petir tidak dapat diobati dan akan berlangsung seumur hidup.

Cara Menangkal Petir
Petir hanya dapat ditangkal dengan menggunakan anti petir. Anti petir ini memiliki dua jenis yaitu yang dipasang di luar ruangan (eksternal)  dan yang dipasang di dalam ruangan (internal).
Saat ini terdapat banyak alat penangkal petir modern, diantaranya:

• Radioaktif – Ini merupakan penangkal petir terbaik. namun sekarang pemerintah melarang penggunaan anti petir yang satu ini karena sangat berbahaya bagi kesehatan.

• Ionization Corona – Cara kerja alat ini yaitu dengan bersifat menarik petir untuk menyambar kepalanya dengan cara memancarkan ion ke udara. Alat ini biasanya dipasang pada tiang atau bangunan yang tinggi. Sistem perlindungannya berupa pola yang beradius 120 meter dan akan berkurang kekuatannya jika sudah berumur.

• Franklin Rod – Anti petir ini biasanya dipasang pada pipa besi dengan tinggi sekitar 3 meter. Semakin jauh bangunan dari Franklin Rod maka potensi tersambar petirnya akan semakin tinggi.

• Faraday Cage – Sistem dan sifat anti petir ini mirip dengan Franklin Rod. Akan tetapi, pemasangannya berada diseluruh atap bangunan dan dengan tiang yang lebih rendah.

Selain penangkal petir modern (radius), terdapat juga penangkal petir konvensional. Cara kerja penangkal petir ini yaitu instalasi pengalir alat listrik dari petir yang menyambar ujung penangkal petir ke tanah (ground). Penangkal petir konvensional ini lebih rumit dalam pemsangannya karena membutuhkan lahan yang luas. kelemahan lainnya yaitu tingkat keamanannya tidak setinggi anti petir modern.
Selain menggunakan alat anti petir, ternyata jenis tumbuhan tertentu dapat digunakan untuk alat penangkal petir alami. petir dapat diatasi dengan cara menanam pohon yang dapat menyerap listrik di area rumah. Diantara tumbuhan anti  petir tersebut yaitu pohon jarak dan sawo kecik. Tumbuh-tumbuhan tersebut dapat menyerap daya listrik yang ditimbulkan oleh petir sehigga kekuatan petir dapat diredam.Selain memasang anti petir, tidak ada salahnya kita menanam pohon-pohon yang berfungsi meredam petir tersebut. Selain kegunaannya yang luar biasa, pohon jarak maupun sawo kecik tersebut dapat membuat halaman rumah kita rindang. Pohon-pohon tersebut sangat mudah tumbuh diwilayah yang beriklim tropis. Dari berbagai uraian diatas kita telah mengetahui bahaya petir dan bagaimana cara mengatasinya. Sambaran petir dapat mengintai kita kapan saja dan dimana saja. Walaupun telah memasang anti petir, hal tersebut tidak menjamin 100% bahwa rumah kita benar-benar aman dan bebas petir. Selalu bersikap hati-hati dan waspada adalah kunci utama keselamatan anda. menjauhlah dari benda-benda yang berbau listrik saat mendengar gemuruh petir. segera  lakukan pertolongan pertama secepatnya jika dilingkungan anda ada yang tersambar.